盆底肌肉(简称PC肌)就是爱肌,也叫性肌肉。你的体内有一块体验性快感时不可或缺的肌肉,说的就是它PC肌。 强化PC肌可以帮助你随时想要就会有高潮,并且增强拥有多重高潮的能力。还会让你在性交时有足够的力量密集的取悦男性伴侣。 PC肌其实是尿道、阴道和肛门周围承托盆腔器官的一群不可忽视的肌肉。学会有效收缩和放松PC肌,不断赋予其灵动性,那么感觉到的欢愉就会增加,也比较容易,因为阴蒂和阴道的刺激而达到高潮。 也许你从来都没有听说过PC肌,但是妇科医生或者产科医生建议你产后或者是平素做的凯格尔运动,为的就是去锻炼PC肌。凯格尔运动可以提高子宫和膀胱的骨盆支持,有助于治疗和预防尿失禁和盆底脏器脱垂。这也是这个运动诞生的初衷。 但是我想要带你去认知的不光只是预防尿失禁和盆底脏器脱垂。我想让你跟我一起体验PC肌如何活化你的性生活。做一个极具性魅力的女人,性福一生!
女性压力性尿失禁为女性非常常见的l疾病之一,你在不经意间的1次咳嗽,在不经意间的1次转身转体位,可能会感觉到会阴部有一股暖流,这个时候可是就是因为出现了尿漏的现象。 这就这种漏尿的现象,医学上就叫压力性尿失禁。这种疾病不光青睐于中老年女性,年轻缺乏运动的女性也非常常见,尤其多见于产后的年轻女性。 这种疾病并不属于性病,所以不能羞于启齿,要及时尽早就诊。越早治疗越容易治愈。
问题: 1.你以为的月经过多就一定是月经过多吗? 2.你以为的月经过少会不会真的月经过少? 普及概念: 1.月经过多:连续数个周期,每个月经周期月经总量达80ml或以上。 2.月经过少:连续数个周期,每个月经周期月经总量少于5ml。 多吗?不多吗?太多人搞不清楚。 且看笔者亲自实验。 解读一下:一般情况下到了必须更换卫生巾的时候,约10ml月经量。所以大体可以这样理解:如果整个月经周期估计超过8块湿透的卫生巾,可以算月经过多。 当然月经过少的女性,三个字:太少了! 你以为的通常不是你以为的!